10 aliments à consommer pour prendre du poids

Voici 10 aliments à consommer pour prendre du poids, comme le suggère un coach sportif.

1. Flocons d’avoine
2. Yogourt
3. Fromage
4. Beurre de cacahuètes
5. Œufs
6. Poisson
7. Lait
8. Amandes
9. Banane
10. Avocat